苹果卡路里

1个红富士苹果重量220g(比较大个啦);可食

部分为85%;单位热量:45kcal/100g;

计算:220*85%*45/100=84.15kcal

结果:这个红富士的热量为84.15千卡

你可以按这个方式去计算一下你吃的苹果的热量

如果下次要提问关于食物的热量一定要说明食物

的名称和所食量，这样才有办法算出热量